©Cửa hàng trực tuyến Kotobuki.vn – Japanese Health & Beauty House Chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe & làm đẹp cao cấp.
®100% được Nhập Khẩu từ Nhật Bản. ⇒Miễn phí giao hàng toàn quốc
Bấm đây ⇒⇒⇒ 0919946685 gọi ngay. Đặt hàng online ⇒Bấm tại đây

Nguy cơ đột quỵ khi massage ít người biết

Theo News Reality, cựu y tá Elizabeth Hughes hiện 56 tuổi. Năm 2010, bà cùng một người bạn đến thư giãn tại một spa. Bà Elizabeth không có vấn đề sức khỏe ngoài hen suyễn nhẹ và thừa cân.
Nguy cơ đột quỵ khi massage ít người biết
>>gia linh chi reishi
Sau khi được nhân viên bôi thuốc mỡ bắt đầu xoa bóp cổ. Bà cảm thấy đau nhức, phản ánh với nhân viên nhưng được lý giải là bà quá căng thẳng và tiếp tục massage. Sau 45 phút massage, bà Elizabeth vẫn còn đau rất nhiều. Người bạn đi cùng được xoa bóp bởi một nhân viên khác thì không có đau đớn gì. Trở về nhà, bà phải dùng thuốc giảm đau. Những ngày sau đó, cổ của bà đau hơn, xuất hiện nôn ói, bà đi khám.

Kết quả kiểm tra cho thấy động mạch cảnh - động mạch chính chạy dọc hai bên cổ bị tổn thương, xuất hiện cục máu đông và sau đó di chuyển lên não. Bà phải ở lại bệnh viện trong 6 tuần để điều trị và tập vật lý trị liệu. Các chuyên gia y tế xác nhận tình trạng đột quỵ của Elizabeth là do việc massage.
Nguy cơ đột quỵ khi massage ít người biết
Trước đó đã có nhiều trường hợp bệnh nhân đột quỵ, chấn thương vì các trị liệu, xoa bóp. Một người đàn ông người Hungary đang sống tại TP.HCM đã tử vong sau khi đi massage. Theo như lời kể của người nhà nạn nhân, trong quá trình massage kỹ thuật viên đã vặn mạnh vùng cổ. Về nhà ông bị đau vùng cổ, chóng mặt và đột quỵ. Do đưa vào bệnh viện cấp cứu trễ nên ông đã tử vong.

Hay một thanh niên 26 tuổi (ở Sóc Sơn, Hà Nội) bất ngờ rơi vào tình trạng ngừng thở, ngừng tim, hôn mê, liệt tứ chi sau khi đi xoa bóp tại nhà thầy lang để chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ.

Những ai không nên đi massage?
Lương Y Vũ Quốc Trung - Phòng chẩn trị Y học cổ truyền chùa Cảm Ứng (Hà Nội) cho biết, thực chất massage không có gì xấu và nó còn được coi là phương pháp chữa trị không dùng thuốc. Nó tạo cảm giác sảng khoái, giảm stress và hỗ trợ điều trị các bệnh mạch máu, phục hồi gân, cơ, dây chằng sau chấn thương…
>> tác dụng của nấm linh chi
Tuy nhiên, người massage phải có trình độ chuyên môn. Cơ sở hoạt động bắt buộc phải có giấy phép hoạt động. Nếu người thực hiện không qua trường lớp bài bản thì rất nguy hiểm cho người được massage. Đột quỵ khi đi massage có thể xảy ra do massage kết hợp với xông hơi không đúng cách hoặc do kỹ thuật viên làm quá mạnh, day vào một số huyệt có tính chất nguy hiểm…
Nguy cơ đột quỵ khi massage ít người biết
Trường hợp trên, rất có thể trong quá trình thực hiện động tác, kỹ thuật viên đã mạnh tay khiến động mạch cảnh nằm ở vùng cổ - có chức năng đưa máu từ tim lên nuôi dưỡng não bị tổn thương, xuất huyết tạo thành cục. Cục huyết khối theo máu lên não nên gây đột quỵ. Hơn nữa, người bị bệnh hen không nên làm masaage. Cổ có liên quan đến phế. Xoa bóp, day bấm huyệt ở cổ làm đúng huyệt cấm kỵ có thể gây tai biến, khó thở.

“Người bình thường không nên massage hay xông hơi khi mới vừa ăn no xong vì không có lợi cho sức khỏe, nhất là tim mạch. Ngoài ra, người huyết áp cao, bệnh hô hấp, người đang bị sốt cao hay mắc các bệnh ngoài da, vừa uống rượu xong… cũng không nên đi masage” – Lương y Vũ Quốc Trung khuyên.

Theo BS.CK2 Huỳnh Tấn Vũ - Khoa Y học cổ truyền, Đại học Y dược TPHCM, massage là phương pháp dùng bàn tay, ngón tay là chính, nhằm tác động lên da thịt, gân khớp để phòng và chữa bệnh.
>> nam linh chi nhat ban
Trước khi thực hiện massage, bước đầu tiên là kiểm tra xem họ có bệnh lý gì hay không rồi mới chỉ định có nên điều trị bằng xoa bóp vì mỗi người có những bệnh lý, tình trạng sức khoẻ và cơ địa khác nhau. Thực tế, không ít người hành nghề massage không quan tâm đến độ tuổi, người bệnh khoẻ hay yếu, có bệnh lý về cột sống, tim mạch, huyết áp hay không mà ai cũng thực hiện như nhau: ấn, day, giẫm lưng, bẻ cổ, kéo tóc… do không có kiến thức chuyên môn, học nghề nhau theo kiểu biết gì chỉ đó. Để đạt được các kỹ thuật xoa bóp một cách nhuần nhuyễn, phải cần nhiều thời gian tập luyện. Trung bình một người học xoa bóp để thành thục phải mất 1 - 2 năm.

Nếu không có kỹ thuật, các động mạnh tay gây tác động mạnh đến động mạch cảnh nằm ở vùng cổ, tác động mạnh vào đốt sống rất nguy hiểm vì đây là nơi tập trung nhiều tuỷ sống. Các động tác như đạp chân lên cột sống, vặn cổ, bẻ cổ, bẻ người, khuỷu tay, cổ chân, đầu gối để tạo tiếng kêu rốp rốp… không đúng cách cũng có thể dẫn đến giãn dây chằng, gây co rút cổ, nặng hơn thì bong gân cột sống, giập tuỷ, thậm chí liệt cột sống, mất mạng.
Phương Thuận/Báo Gia đình & xã hội

Tin vui: Uống cafe không bị bệnh tim, rối loạn nhịp tim

Các nhà khoa học Thụy Điển đã chứng minh cà phê không làm tăng nguy cơ rung nhĩ, một dạng rối loạn nhịp tim thường gặp.
Ảnh minh họa tim mạch
Các "tín đồ" của cà phê hẳn sẽ vui mừng khi nghe tin món đồ uống yêu thích không gây hại cho tim như những quan niệm trước đây.

Theo tờ BioMed Central, các nhà khoa học ở viện Karolinska (Thụy Điển) đã tiến hành nghiên cứu dựa trên dữ liệu của 42.000 nam giới và gần 35.000 phụ nữ. Vào năm 1997, những người này được yêu cầu trả lời bảng hỏi về sức khỏe và chế độ ăn kiêng, bao gồm số tách cà phê họ uống mỗi ngày, mỗi tuần. Trong 12 năm theo dõi, nhóm tác giả không tìm thấy mối liên hệ giữa việc hấp thụ cà phê và rung nhĩ. Sau khi xem xét kết quả các công trình đã có từ trước, đội ngũ nghiên cứu kết luận uống cà phê không làm tăng nguy cơ rung nhĩ.

Như vậy, bạn có thể yên tâm thưởng thức cà phê mà không sợ gây hại cho tim. Theo các chuyên gia, tốt nhất, hãy cứ uống ở mức vừa phải để đảm bảo không gặp bất cứ dạng rối loạn nhịp tim nào khác.
Theo Minh Nguyên - VnExpress

6 chỉ số người ngoài 40 tuổi nên biết

Sức khỏe sau tuổi 40 tất nhiên sẽ đi xuống, các cơ quan không còn khỏe mạnh như tuổi 30, sau đây là 6 chi số cần lưu tâm
>>>Linh chi reishi hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch

Huyết áp

Huyết áp là áp lực máu cần thiết tác động lên thành động mạch nhằm đưa máu đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể, thể hiện bằng 2 chỉ số: huyết áp tâm thu (số trên) và huyết áp tâm trương (số dưới). Mức huyết áp lý tưởng nhất cho người đứng tuổi là 115/75. Bạn nên đi gặp bác sĩ nếu huyết áp tâm thu vượt quá 140 hoặc huyết áp tâm trương đạt 90 vì đây chính là dấu hiệu của cao huyết áp.

Nhịp tim nghỉ ngơi

Thông thường, cơ thể lúc đang thư giãn sẽ có nhịp tim chậm hơn khi đang hoạt động. Trong điều kiện nghỉ ngơi, một trái tim khỏe mạnh đập khoảng 60 nhịp. Nhịp tim cao hơn mức này có thể cảnh báo huyết áp cao và các bệnh tim mạch.

Cholesterol

Cholesterol biểu thị mỡ có trong máu. Như mọi chất khác, cơ thể chúng ta cần một lượng mỡ nhất định nhưng không quá nhiều. Cholesterol được chia ra làm 2 loại: LDL hay còn gọi là chất béo có hại, và HDL là chất béo có ích.

Trung bình, mức LDL an toàn là dưới 100. Đối với người bình thường không có bất cứ vấn đề nào về sức khỏe, chỉ số có thể rơi vào khoảng 100-129. Bệnh nhân bị bệnh tim mạch hoặc cao huyết áp nên giữ LDL dưới 70. Lượng cholesterol có hại sẽ là quá cao nếu vượt 190.
>>>Gia linh chi reishi
Ngược lại với LDL, lượng cholesterol có ích nên được giữ ở mức cao vừa phải. Chỉ số HDL lý tưởng là 60 và sẽ bị cho là quá thấp nếu không đạt 40 ở nam giới và 50 ở phụ nữ.

Đường huyết

Đường huyết đo lượng glucose có trong máu. Đây chính là nguồn năng lượng chính của cơ thể. Chỉ số đường huyết thường dao động và tăng lên sau khi ăn uống. Lượng glucose quá cao trong một thời gian dài sẽ gây hại đến mạch máu, thận, mắt và hệ thần kinh.

Một người khỏe mạnh sẽ có glucose dưới 100mg/dl và không thấp hơn 40 md/dl. Để chắc chắn hơn về lượng đường trong máu cũng như nguy cơ tiểu đường, bạn có thể xét nghiệm HbA1C. Chỉ số này là an toàn nếu không vượt quá 7%.

Protein phản ứng C

Protein phản ứng C (CRP) đánh giá mức độ viêm nhiễm trong mạch máu. Người sau 40 tuổi rất nên chú ý vì CRP cao có thể dẫn đến tiểu đường, huyết áp cao và bệnh tim mạch. Kiểm tra máu sẽ giúp bạn xác định được chỉ số này trong cơ thể. Lượng CRP lý tưởng là dưới 1.0mg/dl, trên 3.0mg/dl là nguy hiểm.

Vòng eo

Ngoài cân nặng và chỉ số BMI, vòng 2 cũng báo hiệu tình trạng sức khỏe. Theo cách chuyên gia, tốt nhất là kích thước eo không vượt quá 50% chiều cao. Như vậy, nữ giới cao 1,6 m nên giữ eo dưới 80 cm, còn phái mạnh cao 1,7 m không nên để quá 85 cm. Vòng 2 quá khổ có thể sẽ dẫn đến các bệnh tim mạch, tiểu đường và huyết áp cao.
Xem thêm: Thuoc tri ung thu hieu qua
Minh Nguyên theo Lifehack.

Những dấu hiệu bệnh tim có thể bạn bị chết oan

Nhiều người đã chủ quan về dấu hiệu bệnh tim mạch sau đây: Chân hoặc bắp chân sưng, bỗng nhiên bị rụng tóc,  nghẹt thở khi ngủ, tối loạn cương dương khiến tử vong không kịp cứu chữa.
>>>Linh chi reishi hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch
Bên cạnh những dấu hiệu nguy cơ rõ ràng như nồng độ cholesterol cao, tiểu đường, tăng huyết áp, béo phì và hút thuốc, bệnh tim còn có nhiều biểu hiện khác.

Chân hoặc bắp chân sưng có thể là dấu hiệu bệnh tim mạch như suy tim, trụy tim,bệnh động mạch ngoại biên, bệnh phổi hoặc suy tĩnh mạch. Đây là tình trạng tĩnh mạch gặp khó khăn khi chuyển máu từ chân đến tim. Do đó, khi thấy chân bỗng dưng bị sưng, cần nghĩ tới khả năng bị bệnh tim.

Những người đàn ông bỗng nhiên bị rụng tóc (bị hói) hãy cẩn trọng, bởi bạn đang có nguy cơ bị bệnh tim: đau tim nhẹ, đau ngực, và nghẽn động mạch vành.
>>>Linh chi reishi chữa bệnh tim mạch
Các nhà khoa học đã phát hiện ra được mối liên hệ giữa lực bóp tay tới các cơn đau tim. Theo đó, cứ giảm 11 pound lực bóp đồng nghĩa với việc bạn tăng 17% nguy cơ bị bệnh tim, 7% nguy cơ bị đau tim và 9% nguy cơ đột quỵ.

Hiện tượng nghẹt thở khi ngủ làm tăng nguy cơ bị đột quỵ. Nguyên do là khi bạn nghẹt thở, oxy lên não không đủ, não sẽ gửi tín hiệu cảnh báo tới toàn bộ cơ thể, khiến huyết áp tăng, làm tim đập nhanh hơn và sưng lên, khiến các mạch máu bị tổn thương.

Bạn thấp, đồng nghĩa với nguy cơ bạn bị bệnh tim. Theo một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Y khoa của Anh, cứ 6 cm chiều cao tăng lên, bạn đã giảm được 13,5% nguy cơ bị bệnh động mạch vành.
Đọc tin tức mỗi ngày tại: http://reishiextractball.blogspot.com
Ở đàn ông, rối loạn cương dương có thể liên quan tới bệnh động mạch vành.
Theo xaluan

Đời sống tình dục của người bị bệnh tim

Hay trầm cảm là tâm lý chung của những người bị bệnh tim mạch dẫn đến căng thẳng giữa mối quan hệ của 2 người, bạn nên cố gắng thấu hiểu và thường xuyên chia sẽ những tâm tư của người kia.
Đời sống tình dục của người bị bệnh tim
Bệnh tim có thể làm thay đổi ít nhiều hoặc vĩnh viễn vai trò của bạn và bạn đời. Dù thế nào thì vợ/chồng, hay người yêu cũng đóng một vai trò quan trọng trong cuộc chiến chống lại bệnh tật của bạn.
Thông thường thì người bạn tình sẽ băn khoăn về nguy cơ xuất hiện triệu chứng trong lúc đang sinh hoạt tình dục. Anh ấy/cô ấy có thể lo ngại về đời sống tình dục của hai người, cũng như những quan hệ khác. Anh ta/cô ta có thể tức giận hoặc nản chí.
>>>Linh chi reishi hổ trợ bệnh tim mạch
Nếu một cặp đã gặp vấn đề trong sinh hoạt tình dục trước khi phát bệnh tim, sự việc có thể càng tồi tệ hơn sau một cơn đau tim hay phẫu thuật tim. Hãy cùng trao đổi những suy nghĩ của bạn, các căn nguyên của vấn đề và hướng giải quyết. Những vấn đề không được giải quyết có thể dẫn tới các hậu quả nặng nề hơn về thể chất, tâm lý, xã hội. Cùng nhau trao đổi về nhu cầu tình dục và các mối lo ngại sẽ đương đầu tốt hơn với bệnh tật. Sự gần gũi và thẳng thắn sẽ giúp cả hai sớm bắt đầu lại đời sống tình dục và có cảm giác dễ chịu hơn. Hai người cũng có thể trò chuyện với nhân viên y tế về những lo lắng chung.

Đời sống tình dục thế nào?
Việc tiếp tục quan hệ tình dục sẽ giúp hai bạn cảm thấy gần gũi nhau hơn. Nó giúp khơi gợi lại những cảm xúc dịu dàng và lãng mạn. Sau một cơn đau tim hay phẫu thuật tim, quan hệ tình dục đúng mực sẽ giúp giải toả stress và làm bạn thấy tự tin hơn, tin yêu vào cuộc sống hơn và vững vàng hơn trong cuộc chiến đấu chống bệnh tật tim mạch. Có vài cách để việc quay lại đời sống tình dục trở nên dễ dàng hơn:
Duy trì những thói quen giữ gìn sức khoẻ như ăn uống điều độ, tập thể dục, nghỉ ngơi, dùng thuốc.
Tập thể dục để cảm thấy khoẻ mạnh và tự tin hơn. Các hoạt động thể chất bao gồm đi bộ, chạy bộ, bơi, đạp xe, và khiêu vũ. Chúng giúp giảm nguy cơ tăng nhịp tim, khó thở, hay đau ngực trong lúc quan hệ tình dục. Cần trao đổi trước với bác sĩ.

Nếu đang hút thuốc lá, hãy ngừng hút ngay.
Kiên nhẫn với bản thân. Cố gắng hiểu suy nghĩ của cả hai bạn. Người bệnh có thể cảm thấy dễ tổn thương sau một đợt bệnh tim; và cảm xúc có thể thay đổi nhanh chóng, thoắt vui thoắt buồn, dễ sung sướng, dễ cáu giận. Những biến đổi xúc cảm đột ngột ấy chỉ là tạm thời. Cả hai cần kiên nhẫn với nhau. Sự hài hước và lạc quan sẽ giúp ích trong trường hợp này.
Tránh vội vã sinh hoạt tình dục chỉ để chứng tỏ mọi việc đã “hoàn toàn trở lại bình thường”. Quan hệ tình dục trước khi thực sự sẵn sàng không phải là một cách để xua đi lo sợ, mà đôi khi còn khiến các bạn cảm thấy lo lắng hơn.
Ban đầu, đừng kì vọng quá nhiều. Phần lớn mọi người đều phải điều chỉnh đời sống tình dục sau đợt bệnh tim. Hãy quay trở lại một cách từ từ và để mọi chuyện diễn tiến tự nhiên.
Lựa chọn thời điểm cả hai đều cảm thấy thoải mái và thư giãn.
Đừng quan hệ tình dục quá sớm sau khi ăn, hãy đợi hai hoặc ba tiếng đồng hồ để bạn có thời gian tiêu hoá thức ăn. Tương tự những hoạt động thể chất khác, việc tiêu hoá thức ăn cũng đòi hỏi được cấp máu, và tim bạn sẽ phải hoạt động nhiều hơn.
Đời sống tình dục của người bị bệnh tim
>>>Reishi extract ball hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch
Chọn một nơi quen thuộc kín đáo mà hai bạn sẽ không thể bị làm phiền.
Uống thuốc theo đơn của bác sĩ trước khi quan hệ tình dục.
Sau một đợt bệnh tim, hầu như mọi người sẽ không thay đổi các tư thế quan hệ tình dục hay những động tác kích thích. Tuy nhiên, có thể thay đổi đôi chút sẽ tốt hơn.

Triệu chứng tim mạch
Trong lúc quan hệ tình dục, tim bạn đập nhanh hơn và mạnh hơn, da bạn sẽ đỏ lên và ẩm hơn. Đó là những biểu hiện bình thường, không phải triệu chứng của tăng gánh nặng cho tim.
Bạn có thể gặp các triệu chứng của cơn đau thắt ngực (tương tự đau ngực do bệnh mạch vành). Những triệu chứng đau thắt ngực cho thấy tim bạn đang phải hoạt động quá tải bao gồm: cảm giác nặng, đau, tức ở hàm, cổ, tay, ngực, hoặc bụng; khó thở rõ rệt; nhịp tim rất nhanh hoặc không đều.
Nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào kể trên khi đang quan hệ tình dục, hãy nói cho bạn tình biết. Giảm các hoạt động, nghỉ ngơi và uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ...

Khi nào cần được tư vấn
Nếu những câu hỏi về đời sống tình dục trở thành mối quan tâm lớn, bạn và bạn tình cần hỏi ý kiến các nhân viên y tế. Hai bạn có thể cùng đến bác sĩ, hoặc đến gặp bác sĩ riêng rẽ.
Có những cặp không thích thảo luận với nhau hay với bác sĩ về ham muốn tình dục hay các mối lo lắng về tình dục. Tuy nhiên, việc thảo luận sẽ có ích cho cả hai bạn.
Khi bạn và bạn tình có đời sống tình dục thoải mái hơn, cuộc sống của bạn cũng dễ chịu hơn về nhiều mặt. Bệnh tim có thể làm thay đổi cuộc sống theo hướng bạn không mong muốn. Nhưng cũng nhờ nó mà bạn nhận ra điều gì là quan trọng. Hãy nghĩ đến khía cạnh tích cực đó. Các mối quan hệ giữa bạn với gia đình và bạn bè có thể sẽ tốt đẹp hơn.
Xem thêm thông tin tại: http://reishiextractball.blogspot.com
PGS.TS.BS. Phạm Mạnh Hùng